Những cách trị ho đơn giản nhất tại nhà không cần dùng thuốc

Khi bị Ho khan, Ho có đờm, Ho dai dẳng, Ho kéo dài, Ho gió, Ho do dị ứng thời tiết... bạn muốn trị ho tại nhà một cách đơn giản nhất mà không cần dùng đến thuốc? Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách chữa trị hiệu quả nhất, đơn giản nhất mà chúng tôi đã tổng hợp được từ rất nhiều Y BÁC SỸ, cũng như các cách dân gian.

 

 

Ô mai: 

     Ô mai không chỉ là món ăn quen thuộc, được nhiều người Việt Nam ưa chuộng mà còn là vị thuốc dân gian giúp trừ ho, tiêu đờm công hiệu, đặc biệt trong các trường hợp ho mãn tính, ho dai dẳng lâu ngày.

Ghi nhận công dụng của Ô mai trong điều trị các chứng ho, Hải Thượng Lãn Ông có phân tích: Tạng phế sắc trắng, là bẩm thụ khí của hành Kim, nó như cái tán, cái lọng che chở cho các tạng khác, không thể chịu được bất kì một vật gì làm chướng ngại. Tỳ là gốc sinh đờm, Phế là đồ chứa đờm. Nếu đờm ở Phế nhiều thì khí nghịch lên mà gây thành ho. Phế là chỗ then chốt, cửa ngõ của toàn thân, không chỗ nào quan trọng hơn chỗ đó. Do vậy, bệnh phế khí nghịch, nhiều đờm không thể không tìm cách trị gấp.

     Hải Thượng Lãn Ông viết: Ô mai có vị chua tính liễm, có thể thăng, có thể giáng, giúp thuận khí chỉ ho, tiêu đờm. Điều đó khẳng định vai trò cốt yếu của Ô mai trong các bài thuốc trị ho, đặc biệt các chứng ho dai dẳng, lâu ngày không khỏi.

Mật ong:
Theo dân gian, mật ong là một món ăn ngon, có tác dụng bồi bổ cơ thể đồng thời giúp giảm ho. Mỗi sáng uống một ly nước pha mật ong giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ lâu, phòng ngừa được nhiều bệnh tật. Khi bị ho kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, dùng mật ong sẽ giúp phục hồi sinh lực, bệnh mau khỏi hơn.

Từ hàng thế kỉ nay, mật ong vẫn là phương thuốc cổ truyền dùng trị ho và cảm lạnh. Công dụng này ngày càng được khoa học chứng minh và củng cố. Tiến sĩ Ian Paul, trưởng nhóm nghiên cứu trường đại học Dược bang Pennsylvania, Hershey (Mỹ), khi so sánh hiệu quả giảm ho của mật ong với Dextromethorphan (DM), một hoạt chất giảm ho được sử dụng phổ biến, đã kết luận: "Kết quả rõ rệt đến nỗi chúng tôi có thể khẳng định rằng mật ong tốt hơn hẳn các loại thuốc mua ở quầy". Nghiêu cứu cũng được tiến hành trên trẻ nhỏ và cho kết quả tương tự: 105 trẻ từ 2 đến 18 tuổi, chia 2 nhóm: nhóm uống mật ong 30 phút trước khi đi ngủ và nhóm sử dụng DM có hương vị mật ong cũng 30 phút trước khi đi ngủ. Kết quả là những trẻ uống mật ong giảm được các cơn ho và co thắt hơn hẳn những trẻ sử dụng DM. Tiến sĩ Paul nói: "Sử dụng mật ong là một liệu pháp an toàn, hiệu quả mà các bậc cha mẹ nên sử dụng cho trẻ trên 1 tuổi khi chúng bị ho hay cảm cúm".

Mật ong còn có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên và làm dịu niêm mạc hầu họng (do thành phần chứa acid Panthotenic và Albumin giúp phục hồi và tái tạo niêm mạc bị tổn thương: viêm, đau rát do ho kéo dài...). Vai trò của mật ong ngày càng được khẳng định trong hệ thống y học chính thống "Tổ chức y tế thế giới đã xem mật ong như một phương thuốc trị bệnh tiềm năng".

 

Mật ong và gừng

 

Ngoài ra, một trong những cách trị ho đơn giản nhất bạn có thể tham khảo thêm đó là sử dụng kết hợp mật ong với củ gừng già cũng sẽ đem lại hiệu quả rất nhanh chóng.

Bạn có thể làm  như sau: chọn lấy 1 củ gừng, đem cạo sạch vỏ và giã nát lấy nước cốt, sau đó để vào một bát nhỏ. Lấy một thìa mật ong, thêm vào nước cốt gừng và trộn đều và đem hấp cách thủy. Sau khi hỗn hợp nguội bạn có thể đem uống liền hoặc cất trữ trong lọ thủy tinh dùng dần.

 

Lá hẹ và mật ong
 

Hẹ là một loại cây phổ biến trong dân gian, nó được biết tới là một loại cây có vị cay nhẹ, mùi thơm. Loại cây này được dân gian sử dụng như một cách trị ho đơn giản nhất.

Bài thuốc khá là đơn giản: Một nắm lá hẹ đem rửa sạch, rồi cắt thành khúc nhỏ khoảng 2-3cm là được. Sau đó bạn hãy đem cho vào một cái chén hoặc bát ăn cơm, thêm mật ong và đem hấp cách thủy. Bạn cũng có thể cho vào nồi cơm đang sôi nếu ngại đun nồi nước mới.

Sau khi hấp là bạn đã có được một bài thuốc trị ho hiệu quả rồi. Môt lưu ý nhỏ đó là bạn cũng có thể sử dụng đường thay mật ong để trị ho cùng với lá hẹ.

 

Chanh Muối

 

Theo dân gian thì việc sử dụng kết hợp chanh và muối sẽ rất tốt cho các bệnh nhân bị ho, bạn có thể sử dụng một lát chanh rồi ngậm với một chút muối, ngày làm 2-3 lần bạn sẽ thấy được hiệu quả nhanh chóng.

Như vậy, bài viết đã chia sẻ với các bạn một số cách trị ho đơn giản nhất để các bạn có thể tham khảo.

Truy cập vào Website của chúng tôi để biết thêm thông tin chi tiết : HungTano

Chúc các bạn và gia đình luôn có một sức khỏe dồi dào nhất :)